引产后在饮食上应该注意些什么？引产是对母体有一定损伤的手术，对女性朋友而言，引产就相当于生了一次孩子，那么引产后在饮食上应该注意些什么？金华妇科医院专家带我们来了解。

1、适度摄入蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵御能力下降。引产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每天量约100克—150克。因此，可多食些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、适度限制脂肪摄入：在正常膳食的基础上，适度限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这一类食物均能刺激器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

3、补充水分和维生素：引产手术后，因为体质较差，常易出汗。因此补充水分应少许数次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多食新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于预防便秘。

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