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女性呵护私处的8个小技巧
来源: 赤峰新协和医院 点击: 日期:[2017-11-28 09:01:50]
 

  阴道炎是女性最为常见的疾病了,小到几岁的孩童,大到已是古稀的老人,要知道,由于女性先天的生理结构女性的私处是非常容易滋生细菌的,那么女性要怎样呵护自己的秘密花园呢?

女性私处呵护的小技巧

女生应该学会这8个私处呵护技巧

  1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。

  清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  2、用温水清洗外阴部。

  最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  3 、宜穿宽松的裤子

  少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

  4 、尽量用无香味的卫生纸

  为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。>>>赤峰新协和医院妇科检查多少钱

  5、抹下体由前至后

  注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗干净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

  6 、保持私处的干燥

  温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物,不要穿过于紧身的裤子,过紧的裤子也不利于私处的透气,还容易让私处局部温度过高。

  7、房事记得带套

  戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

  8、锻炼阴道使更紧密

  练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮,对于身心健康都有好处。

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